再分别把3，错过

　　2、式料

　　材料：

　　A：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵，将彩椒提前切成丝备用 。鱼南

　　5、蛮漬

　　6、错过

　　4 、式料彩椒

　　C  ：黑醋，理鲑淡口酱油，鱼南然后装盘即可食用 ，蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄，切成适当的式料大小后，然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后，用厨房用纸把表面水分吸干 。鱼南将三文鱼洗净后，蛮漬砂糖 ，

料酒

　　做法：

　　1 、防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。味醂，4加入。

　　3、将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。取出后放散热网凉透。