黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，而且营养价值很高 。海带瘦猪肉、炖黑豆葱切段。做法海带清洗干净、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆
2.海带
、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净
，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆黑豆 、做法
【原料】
海带
、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法放入盐拌匀即可
。姜
、
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，猪瘦肉 、切成丝；姜切片 ，而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱 、葱一起放入炖锅当中 ，黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，